ストレスについて
気になる方

仕事や人間関係、冠婚葬祭など、わたしたち現代人は毎日様々な
『 ストレス 』に晒されながら生活をしていますよね。
適度にストレスを発散しながら生活できればいいのですが、
ストレスが溜まってきていることに気付かずに、
最終的に身体を壊してしまうといったケースもあるそうです。
今回は専門家の先生と対談するかたちで、「知らないうちに溜まっているストレスにどう対処するか？」や、
「もし受診するときは何を基準に病院を選べばいいか？」といったテーマでお話を伺いました。
心の健康を保ち、健やかな生活を送るための基本を学びましょう！

和歌山県立医科大学
医師による健康動画

和歌山県立医科大学 講師 髙橋 隼 先生 | 神経精神医学教室

神経医学や脂質栄養学を専門とされています。
統合失調症や気分障害の病態解明と、治療法の研究に取り組んでおられます。

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